Aromaterapia to metoda wykorzystania olejków eterycznych do wspierania zdrowia fizycznego i psychicznego. Olejki pozyskiwane z roślin zawierają substancje o właściwościach przeciwzapalnych, antyseptycznych i relaksujących. Wdychanie ich zapachu stymuluje układ limbiczny, wpływając na emocje i pamięć. Artykuł omawia zasady stosowania olejków, ich działanie i bezpieczne praktyki aromaterapii. Co to jest aromaterapia? Aromaterapia to terapia zapachem, która …








